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Dicas de nutrição para uma qualidade de vida melhor

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Todos querem manter uma vida saudável, porém algumas pessoas seguem dietas extremas, ficam sem comer, ou até fazem exercícios de forma exagerada pensando que irão perder peso, mas não é bem assim… Aqui vão algumas dicas para você conseguir manter ou perder peso de forma saudável, com bons hábitos alimentares: Não fique sem comer: Realize […]

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