Sopa de frango, lentilha e legumes
Ingredientes:
- Escolha no mínimo 3 legumes diferentes. Eu usei: cenoura, abobrinha e couve-flor
- Peito de frango cortado em cubos
- Lentilha
- Temperos naturais: cebola, alho, sal marinho e salsinha, cebolinha
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
Modo de preparo:
Primeiro refogue o frango em um pouco de azeite de oliva. Tempere-o com sal a gosto.
Quando estiver dourado, adicione a cebola e o alho.
Encha sua panela com água fervente e adicione os legumes, respeitando seu tempo de cozimento. Ex: coloque a cenoura primeiro pois ela demora mais para cozinhar, depois adicione a lentilha (precisa de 20 min), e por último a abobrinha e a couve-flor.
Ao final, acerte o ponto do sal e adicione salsinha e cebolinha!