Frango empanado / à milanesa

Ingredientes:

• Peito de frango sassami
• Temperos a gosto - sal marinho ou sal rosa + curry, açafrão e pimenta, alho em pó, cebola em pó...

Para empanar:

• 1 colher (sopa) de farinha de arroz integral
• 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada

Modo de preparo:

Temperar o frango a gosto e empanhar na mistura de farinhas (de arroz e de linhaça).

Leve ao forno para assar a 200 graus por aproximadamente 30 minutos.